Mettons notre corps en mouvement pour stimuler notre cerveau!

Souffle, souplesse, renforcement musculaire, sérénité, relaxation corps , esprit.

Une pratique légère, subtile et d'une efficacité sans limite.

"Les bienfaits des cours de méditation gestuelle en pleine conscience "-GEO-Gestualité-

Pour être en forme et en bonne santé, bougez le plus possible.

Une étude américaine montre que tout mouvement de la vie quotidienne a un impact sur la santé cardio-vasculaire et enjoint ainsi à bouger le plus possible.

Si les scientifiques n'ont pas établi de lien de cause à effet, mais seulement des associations, ils mettent en avant les bienfaits de l'activité physique légère sur la santé. Leurs résultats confirment l'importance du mouvement quel qu'il soit, sans obligatoirement relever de la pratique soutenue d'un sport.

Pour stimuler son intelligence, il est important de se mettre en mouvement.

Bougez votre corps tout en stimulant vos capacités cognitives avec la GEO-Gestualité.

Notre époque se caractérise par la surabondance d’images et de sons auxquels les humains s’exposent quotidiennement.

N’importe où, n’importe quand, l’information peut venir à vous.

Alors si vous n’y prenez pas garde les « bienfaits technologiques » se transforment peu à peu en prison.

La libération intérieure par les techniques de GEO-Gestualité peut tout à fait être une réalité innovante  dans le cadre de la créativité du corps et de l'esprit par le sens du toucher.

 

La formation des intelligences multiples par les 5 sens et son triangle (Imagination-Créativité-Adaptation )ainsi finalisation de la pensée.

Aujourd'hui le mot "intelligence" est devenu presque réducteur comparé à notre plein potentiel intellectuel.

Nos capacités intellectuelles sont minimisées par des décisions influencées artificiellement..

Vous connaissez peut-être l'intelligence émotionnelle réactive, mais connaissez-vous les 9 intelligences multiples.

 

 

 

 

 

1) L’intelligence logico-mathématique

Certaines personnes ont une capacité de calculer, de mesurer, de résoudre des problèmes.

Pour elles, les chiffres et le raisonnement sont des jeux d’enfants. Elles sont adeptes des casse-tête, des puzzles ou encore des jeux de cartes stratégiques. Ce type d’intelligence peut se calculer grâce au QI.

 

2) L’intelligence spatiale

Cette intelligence consiste à se représenter mentalement l’espace.

Elle permet par exemple à un dessinateur de réaliser de belles perspectives et de respecter les proportions des personnages.

 

3) L’intelligence interpersonnelle ou sociale

Cette intelligence est essentielle pour bien vivre en communauté.

Elle permet en effet de comprendre le caractère, le tempérament et les actions des autres personnes pour adapter son propre comportement. Cette intelligence se retrouve souvent chez des politiciens ou des commerçants.

 

4) L’intelligence corporelle-kinesthésique

Elle consiste à utiliser son corps pour exprimer une idée, un sentiment ou tout simplement effectuer un exercice physique ou manuel.

Elle est donc souvent observée chez des sportifs ou des artisans.

 

5) L’intelligence verbo-linguistique

Certaines personnes manipulent parfaitement les mots et n’ont aucun mal à s’exprimer ou comprendre des idées complexes : ce sont par exemple les écrivains et les traducteurs. Cette intelligence se calcule également grâce au QI.

 

6) L’intelligence intra-personnelle

C’est la faculté de se former une représentation de soi-même, de comprendre ses propres émotions et ainsi d’anticiper et de maîtriser ses comportements.

 

7) L’intelligence musicale-rythmique

Comme son nom l’indique, cette intelligence correspond à la maîtrise du rythme et des mélodies.

On la retrouve bien évidemment chez des musiciens.

 

8) L’intelligence naturaliste-écologiste

Ce type d’intelligence concerne la capacité à reconnaître et classer la faune, la flore et le monde minéral.

Elle est donc notamment très utilisée par les zoologistes et les botanistes.

 

9) L’intelligence existentielle

Elle consiste à se questionner sur le sens et l’origine des choses.

Elle est une intelligence à part entière qui offre l'opportunité de créer et d'entretenir les sens intuitifs. 

 


Vous vous sentez Stressé?

Vous avez des réactions IMPULSIVES voir AGRESSIVES?

Vous vous sentez DÉCONNECTÉ de Vous-même, de VOTRE CORPS, de VOS RESSENTIS?

Vous manquez d'ATTENTION et de CONCENTRATION?

Vous vous sentez MAL dans VOTRE PEAU?

Vous avez des difficultés gérer votre monde émotionnel?

Vous ressassez sans cesse le passé?

Pour VOUS AIDER à retrouver le CALME et APAISER VOTRE MENTAL?

Pour DÉCOUVRIR et GÉRER votre monde émotionnel !!!!

Pour vous RECONNECTER à VOUS-MÊME ATTEINDRE UNE PLUS GRANDE PAIX INTÉRIEURE!!!!

ÇA VOUS PARLE ?

VOUS POUVEZ NOUS CONTACTER !!!!

info@meditation-geotravel.com