Fibromyalgie & Syndrome d’Ehlers-Danlos
UN PEU PLUS CLAIR....
Article sur le Net :
Pr. Claude HAMONET (Hôtel-Dieu MPR, Garches Génétique),
Le diagnostic de fibromyalgie est à la mode, soutenu par des médecins et des associations avec une très large médiatisation dans les milieux médicaux et dans le grand public.
Ce syndrome touche "préférentiellement des femmes" et est dominé par les douleurs et la fatigue associée à des troubles du sommeil.
Ces caractéristiques sont également celles de la forme la plus handicapante et la plus fréquente du "syndrome d’Ehlers-Danlos".
La confusion au détriment du syndrome d’Ehlers-Danlos est très fréquente.
Ceci explique qu’il n’est jamais évoqué dans le diagnostic étiologique de douleurs intenses, permanentes, rebelles avec fatigue frisant la somnolence associée à des troubles du sommeil.
Une enquête récente vient magistralement de démontrer cette réalité.
Elle a été effectuée par le Docteur Nejib Trabelsi, médecin de la MDPH de l’Essonne.
Ces nouvelles données viennent confirmer les premières enquêtes que nous avions menées sur 135 patients atteints de SED chez lesquels, le diagnostic de fibromyalgie avait été évoqué ou posé dans 35% des cas.
Le diagnostic de Syndrome d’Ehlers-Danlos est pourtant facile à poser, il est purement clinique, il ne nécessite aucun examen biologique, histologique, génétique ou d’imagerie. Le regroupement de plusieurs des 10 signes suivants est suffisant : douleurs diffuses, fatigue intense, troubles proprioceptifs, hypermobilité, fragilité cutanée, tendance hémorragique, constipation, reflux gastro-oesophagien, blocages respiratoires, essoufflement.
De plus, il existe des traitements, relevant essentiellement de la Médecine Physique,( Ex:GEO-Gestualité) efficaces dans un bon nombre de cas .
Il est important de rappeler que les personnes souffrant d’un syndrome d’Ehlers-Danlos n’ont pas d’atteinte psychopathologique et ne peuvent être abusivement qualifiés de déprimés.
Syndrome d’Ehlers-Danlos
GEO-Gestualité des résultats
Le premier résultat c'est le sourire!
La confiance en soi retrouvée
Qu’est-ce que la Fibromyalgie :
La dénomination fibromyalgie vient des mots « fibro » qui signifie tendons, « myo » qui correspond aux muscles et « algie » à la douleur.
La fibromyalgie est une pathologie complexe caractérisée par douleurs musculaires, articulaires et osseuses diffuses et chroniques accompagnées des symptômes : une grande fatigue générale, des troubles du sommeil, un stress récurrent…
Le diagnostic de fibromyalgie est difficile à faire surtout au début de la maladie et il faut que les douleurs soient présentes depuis plusieurs mois avant d'évoquer le diagnostic.
La GEO-GESTUALITÉ permet :
- Gestion au quotidien les douleurs et une création d'autonomie de souplesse.
- Récupération de la fatigue physique, nerveuse et des tensions musculaires,
- Retrouver un sommeil récupérateur
- Gestion du stress et contrôle de la cohérence cardiaque
La GEO-GESTUALITÉ, c’est avant tout un moment de détente
Les exercices "En douceur " avec le GEO-FIT TRAVEL fait appel à l'activité cérébrale et physique pour ,dans un premier temps ,décompresser et relaxer l'ensemble du corps.
Et par la suite atteindre, petit à petit une bonne fréquence du sommeil
La pratique des exercices vise dans un premier temps des mouvements simples, qui redonne confiance au corps et l’esprit.
Fibromyalgie , osez faire le pas avec la GEO-Gestualité !
Les muscles et les tissus :
Des tremblements musculaires.
Une raideur et manque de souplesse.
Le matin gonflement et douleur légère qui se déplace sur les différents niveaux du corps.
............................
Votre esprit également sous tension.
Un manque de confiance.
.........................
Voici quelques petits exercices, pour le corps et l'esprit.
Niveau 1- Le buste
Nos exercices visent le potentiel du buste avec douceur.
Nous essayons là une technique dite d’approche, une analyse sur nos capacités de mouvements.
Des mouvements simples et lents.
“Petit conseil prendre une musique qui vous parle, une musique douce ou qui vous rappelle des souvenirs positifs"
"Un petit "plus" !!!"-L'intégration du mouvement-
Le GEO-FIT TRAVEL Bleu est généralement choisi pour une tonification légère des muscles.
L'objectif est le potentiel et l'autonomie du muscle sur sa résistance et force.
Mais aussi, d'entrevoir un muscle faible ou fatigué.
Niveau 2 - L'équilibre et le dos
Le dos est souvent sollicité, il détermine souvent la charpente du corps.
Le dos semble souvent tout supporter dans nos mouvements de tous les jours.
Il ne faut pas le négliger, il joue aussi le rôle de bouclier.
Le dos aussi est en convergence avec l’équilibre, de petits exercices simples et judicieux aident
à garder une constante positive sur les points vitaux.
La Résistance progressive en renforcement musculaire
Les mouvements de résistance.
Ils servent à garder une tension sur la position appliquée, ceci permet aussi de maintenir une certaine force de maintenance.
Des mouvements très souvent effectués vers le haut du corps.
-Le premier outil qui combine la méditation active, la bonne forme physique et mentale à travers le sens du toucher-
