La GEO-Gestualité améliore votre posture

Nous sommes tous asymétriques, résultat de notre constitution, de nos habitudes, de notre mode de vie. 

La posturologie est une méthode qui étudie la posture du corps.

Avec le GEO-FIT TRAVEL, nous étudions aussi les forces sur la résistance de la posture .

Ceci permet une analyse du potentiel et du mécanisme de verrouillage négatif et positif physique.

A.Concentration-Esprit-Corps

 

B.La charge extérieure et prise de conscience du corps *étranger.

 (*Donc prise de conscience de l’outil)

 

C.Gestion respiration -”Lente ou rapide”en fonction de l’exercice.

 

D.Contraction abdominale et maintien du buste.

 

B.Stabilité au sol en fonction de la charge B-Corps étranger.

A. Concentration-Esprit-Corps

A-B La concentration réalise qu’une résistance doit être fournie et déclenche une sensation de prévention sécuritaire pour le corps.

B&C Le corps maintient la position par convergence respiratoire et énergétique.

C.Gestion respiration -”Lente ou rapide” en fonction de l’exercice et de l'amplitude.

D.Stabilité du corps et centralisation de la résistance.

A. Concentration-Esprit-Corps

A-Les 5 A. la concentration réalise qu’une résistance doit être fournie et crée une vigilance consciente, car la tête est levée, d’où une vision de face altérée.

B&C Le corps maintient la position par convergence respiratoire et énergétique.

C.Gestion respiration -”Lente ou rapide”en fonction de l’exercice et de l'amplitude.

A & D Au sol, la stabilité du corps et centralisation de la résistance veillent à l’équilibre et développe avec la concentration psychique une alternance si le corps se trouve en déséquilibre lors d’une faiblesse. (le réflexe)

L’approche du système tonique postural avec une charge contrôlée, permet de comprendre le réflexe de stabilisation de chaque type de morphologies.

Mouvement de résistance et de potentiel 

A.Concentration-Esprit-Corps 

A&B En convergence pour le rassemblement du potentiel.

B. Le corps maintient la position en convergence respiratoire, énergétique et abdominale.

C & D Au sol en relation avec A&B ,la stabilité du corps et centralisation de la résistance veillent et assure l’équilibre et développe avec la concentration psychique et physique une stabilité de résistance.

Mouvement de déstabilisation et de production d’adaptation à la posture.

A.Concentration-Esprit-Corps 

A.B.C.En convergence pour le rassemblement du potentiel et de l'adaptation par synchronisation musculaire envers l’outil. 

B & C. Le corps maintient la position en convergence respiratoire, énergétique et avec l’adaptation pour une production de l’équilibre.

POSTUROLOGIE 

Lumbago, cervicalgie, sciatique... quand ces douleurs persistent, elles sont souvent liées à un déséquilibre dans notre corps. 

Corriger la cause du déséquilibre, c'est tout l'intérêt de la posturologie aidée par l'outil GEO-FIT TRAVEL CONCEPT 

Le test musculaire (Pour le potentiel corps et esprit)

Dans les années 1990, j'utilise la réaction automatique des muscles pour communiquer avec le subconscient et votre reflex par coordination.

Cela détermine les causes profondes de vos maux, de vos émotions, de vos actions et vous redonne des nouveaux choix et une nouvelle concentration sur votre entraînement.

"À chaque source mentale (objectif) ou encore d’une source de préparation physique."

En mettant en position le corps dans certaines postures spécifiques, on isole un muscle et on peut le tester en exerçant une légère pression, contre laquelle le patient oppose une résistance,on y remarque également "l'énergie" de la volonté.

 

Cela détermine un potentiel réactif du corps, mais sans oublier la volonté de l’esprit.

Si la source de concentration est faible, alors le muscle l’est aussi et le test le montrera.

On peut ainsi déterminer toutes les faiblesses au niveau du potentiel.

Sur l’ensemble de la séance, le muscle, le plus utilisé est le deltoïde (épaule) passage obligé pour nos mouvements.

L’élève lève un bras, et le coach sportif ou le thérapeute  teste les protocoles par le biais de cet unique muscle en tenant compte de l’effet de transition, épaule et rotateur.

Avant cela, il doit vérifier si l’énergie circule librement dans le corps et si les polarités des tensions du corps sont correctes, pour d’obtenir un test fiable.

 

Si un élève tente d’influencer la procédure, par une injonction aux muscles une réaction secondaire que le coach sportif ou le thérapeute  sait ressentir.

La réaction première du muscle est due à l’énergie et n’a rien à voir avec la force physique.(Sauf, avec un mouvement biomécanique en répétition)

Si l’élève consciemment ou inconsciemment influencé le test, c’est sa force qu’il utilisera et ceci est tout à fait perceptible par contraction spontanée.

L’utilisation du GEO-FIT TRAVEL CONCEPT permet ensuite un test de concentration par un mouvement épaule avec charge giratoire.

Souvent après le test musculaire (pour le potentiel corps et esprit)

Nous pouvons y associer, la recherche de l’indice IMG- la proportion de tissus adipeux.

Car souvent, le poids corporel influence notre stabilité mentale, comme le physique.

Nous pouvons donc y trouver un compromis actif qui va faciliter non seulement la stabilité de cette posture, mais aussi faire prendre conscience des faiblesses de résistances psycho-corporelles

 Image crédit : Pixabay