Activate your soul
"Donne un sens à tes valeurs"
GEO-Gestualité -Neurosciences intégratrices et sensorielles.
"Le bien-être par les sens et le temps"
La méditation gestuelle intégratrice
La méditation intégratrice permet une véritable introspection de l'être, mais aussi de comprendre son mode de fonctionnement face aux agressions psychiques.
"Elle contribue à la sauvegarde de l'identité." (Watching)
Méditation gestuelle et émotionnelle en pleine conscience
"La valeur d'une émotion, c'est son évolution et sa destination"
Vous cherchez une pratique à la fois physique et spirituelle qui puisse vous permettre de vous connecter à votre corps et à votre essence naturelle ?
Vous voulez amener plus de beauté, de raffinement, d’esthétisme dans votre vie, cultiver et intégrer des valeurs qui vous sont chères ?
Vous voulez vous sentir libre et pleine de vie ?
"La méditation gestuelle en pleine conscience et émotionnelle, est une pratique gestuelle de l'esprit et du corps envers la vie. "
La technique de GEO-Gestualité
Une remise en forme du corps et de l'esprit "
La préparation aux mouvements corps ,esprit ,temps.
Comment concilier esprit, corps, vitalité, spiritualité et matière ?
"Je crée ma propre vision mentale par ma pensée créatrice . La création de la réussite pour ma fréquence bien-être."
Préparation de l’esprit :
J’ai une totale confiance en moi.
Mes pensées négatives disparaissent.
Je suis concentré maintenant.
"Je vais agir à présent"
Préparation du corps :
Mes gestes me parlent.
Mes gestes traduisent ma personnalité.
Mes gestes signent mon imagination et ma créativité.
Mes gestes s’accordent avec mon être.
Proprioceptive/Dysperception Proprioceptive
La proprioception est le sens qui nous permet de situer notre corps, dans l’espace et de contrôler nos membres sans les regarder directement.
Elle nous permet aussi de localiser les informations visuelles et auditives (à l’origine pour repérer rapidement un danger et assurer notre survie),
Elle joue ,donc un rôle essentiel dans la manière dont notre cerveau les traitent et les utilisent.
Pourtant, elle reste trop souvent négligée par nombre de professions de santé qui laissent de côté les patients dysproprioceptifs, ignorant leurs souffrances leurs difficultés, et qui les considèrent souvent comme des malades psychologiques.
"Le geste signe la pensée"
Il y a plus de 2000 ans ,Aristote définit la capacité de faire la différence entre ce qui est vécu et ce qui est ressenti.
"Le sens du toucher est le plus nécessaire à la survie"
Aristote
Croire en son "Maître-mot "
Respiration, concentration et rassemblement des émotions négatives et positives pour la création d'un "mot maître "
Il vous aide à développer votre séquence gestuelle.
Il est le point central de la convergence de votre esprit et de votre corps lors de votre méditation gestuelle .
Croire en son maître-mot permet d'avoir une assurance en soi contre les nœuds émotionnels.
La GEO-Gestualité est également une pratique qui accentue la confiance en soi .
Nous commençons par la reconnaissance du geste avec la mémoire.
L'évaluation de la proprioception & dysproprioception .
La régulation du tonus postural, la localisation spatiale sensorielle et la perception multisensorielle.
Comment pourrions-nous localiser une cible visuelle dans l’espace sans que le système nerveux soit précisément informé du lieu où se trouve le corps et notamment l’œil ?
L'imagerie mentale et la programmation du geste.
-Le premier outil qui combine la méditation active, la bonne forme physique et mentale à travers le sens du toucher-
