INTEGRATION DU MOUVEMENT

Le massage sur chaise et l'intégration du mouvement est une composition et d'un stretching en douceur.

Cette technique dynamisante et tonifiante s'exerce en grande partie par des pressions sur le visage, une formule analytique de vos tensions et émotions.

Des intégrations de mouvements le long des canaux musculaires.

Le massage sur chaise et l'intégration du mouvement augmente l’énergie tout en apaisant les muscles au niveau du cou, du dessus des épaules, des douleurs au niveau des omoplates. 

Souvent déclencheur d'une fatigue, de maux de tête, de sensation de poids sur les épaules.

L'objectif est de réduire les tensions de stress, cela diminue le risque de dépression ou de burn-out, il renforce le système immunitaire, donc augmente la résistance à la maladie.

Il favorise la circulation sanguine et lymphatique.

À chaque séance de massage, quand le muscle est assoupli, il est toujours utile de lui redonner

une autonomie et une tonification.

En changeant la congestion sanguine naturelle, le muscle reprend vigueur

et celui-ci est prêt pour une fonction revigorante.

 

 

L’intégration du mouvement est une technique qui stimule notre système nerveux et qui permet le relâchement, la baisse de notre tension artérielle et de notre rythme cardiaque, système qui régule également nos fonctions digestives.

 

Entre la relaxation, le stretching et la rééducation musculaire.

Apprendre l'intégration du mouvement, c'est se connecter à son intuitif neuromusculaire.

Une pratique de pleine conscience qui intègre de l'anatomie par le sens du toucher

avec l'outil le GEO-FIT TRAVEL et la convergence de l'esprit. 

Une approche biomécanique, fluidique, neurologique, cardio-pulmonaire,

avec les principes du flux énergétique, tissulaire, articulaire.

INFO info@meditation-geotravel.com 

 

 

Favorise la résistance du corps et réactive le sens du sommeil.

Soulage les douleurs musculaires et articulaires qu’elles soient chroniques ou profondes en focalisant le potentiel.

Procure un sentiment de relaxation, l'intégration du mouvement a des répercussions positives sur le moral

une fois les douleurs apaisées et localisées.

 

L'intégration du mouvement permet une récupération et d’améliorer les aptitudes à l’approche ou après des compétitions.

Il ajoute une plus grande confiance en soi et une visualisation des futurs objectifs du sportif.

Un léger accompagnement est souvent nécessaire pour la position du geste et l'apprentissage de l’outil. 

Il aide aussi à la mise en confiance sur les mouvements faibles.

L’intégration du mouvement par la suite peut se faire sans aide en fonction d’un schéma bien spécifique,

mais également personnel.

L'accompagnement des mouvements

Le GEO-FIT TRAVEL est l’outil parfait pour la création d’un espace zen dans les entreprises, peu importe la structure,

le GEO-FIT TRAVEL convient à toutes les sociétés.

Imaginez un coin de relaxation équipé d’un outil simple à utiliser et hyper efficace pour un bien-être incomparable.

Un investissement unique pour le bien-être de votre personnel et donc pour une meilleure productivité

pendant de nombreuses années.

Le GEO-FIT TRAVEL vous permet sur une chaise de massage de retrouver une vitalité physique et mentale.

J’établis des offres en fonction des besoins de l’entreprise et de son budget sur demande.

Ceinture scapulaire-Stretching & Respiration

Mouvement avec coordination d'ouverture de la cage thoracique. (EX/  ASTHME)

Gestion du dos

Contrôle de l'équilibre et de la résistance avec une charge vers le haut.

Un outil complémentaire  pour les professionnels du massage

 

La séance  assise dure environ 15 minutes sur une chaise Amma .

L’enchaînement comprend des pressions, des étirements et des intégrations des mouvements, apportant une relaxation du dos

et une ouverture du potentiel, de la nuque, des épaules, des bras, du torse et de  la tête.

A pour but de rééquilibrer l’énergie des muscles  et de permettre à son flux de circuler librement.

Idéal pour une pause anti-stress ou encore pour la fibromyalgie !

L'intégration du mouvement redonne une identité au muscle, mais également une assurance en soi par son autonomie.

La pratique de l'intégration du mouvement est accessible à tous.

Il détermine les points sensibles par une réelle prise de conscience du potentiel physique.

Mouvement léger de compression et de résistance.

La résistance des épaules pour une localisation de la faiblesse du mouvement.

Souplesse, résistance et localisation d'une faiblesse du coude 

-Pour le moniteur sportif -

L’intérêt de la pratique par intégration du mouvement est sa capacité à agir rapidement pour toutes les disciplines sportives.

Par prévention, nous pouvons y associer un programme de suivi et de maintien, qui vise le marquage des faiblesses musculaires et des facteurs qui y contribuent. 

Note- N'oublions pas que le GEO-FIT TRAVEL vise non seulement le rééquilibre d'un muscle faible chez le sportif, mais également de rebooster son moral.

Info: info@meditation-geotravel.com-contact0476.76.47.11.