Selon notre personnalité et notre humeur, nous n'avons pas besoin de la même palette, nos couleurs sont notre identité.
Certaines teintes apaisent, d'autres dynamisent, favorisent la concentration et l’imagination.
Apprenez lors de la méditation gestuelle en pleine conscience à vous entourer des couleurs qui vous sont bénéfiques ainsi que de les exprimer par des gestes symboliques.
