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Réaction en milieu urbain et gestion du stress par le GEO-Gestualité

Apprendre aux jeunes à se sécuriser physiquement, mais également psychologiquement.

Depuis plus de 15 années, j’ai pratiqué, l'enseignement de la défense en milieu urbaine effectuée dans différentes écoles.

Cette technique a évolué en fonction de la jeunesse qui affronte parfois au cours de sa vie, une provocation physique, bénigne ou gravissime, il en reste une marque, pas toujours corporel…

 

L’esprit lui aussi peut être touché, nous le rencontrons comme exemple sur les réseaux sociaux.

L'adolescent ne peut parfois même ne pas s’exprimer au vu de tous, ou encore demander conseil, souvent la peur de la moquerie le motive.

Et hélas cela engendre des conséquences irréversibles pour certain…

Une technique qui allie l'extériorisation du corps, une forme de rejet gestuel et associée avec le renforcement de l’esprit n'est pas négligeable de nos jours.

 

Outre un sport de combat est certes utile, mais nous ne sommes pas tous et toutes des individus aussi réactifs

L'ensemble des cours qu’offre la GEO-Gestualité dans cette catégorie ne se porte pas que sur les moyens physiques d’une défense réactionnelle ou encore de promouvoir des réflexes de sécurités.

Mais aussi trouver chez l'adolescent la capacité de dominer ses émotions, de les décrire, de les extérioriser au travers de la GEO-Gestualité pour en faire une alliée psycho-corporel qui prend tout son sens.

Le contrôle des sens émotionnels, lors de la pratique de la GEO-Gestualité peut être en extérieur ou en salle.

(Mais également sur le lieu de l’agression, ceci pour aider à l’évacuation du marquage émotionnel.)

 

La GEO-Gestualité permet de pouvoir agir avant, pendant et après un événement Hors Champs.

“H.C.événement imprévisible”

Et d’avoir des gestes positifs en coordinations avec le mentale.

L'utilité des cours se porte également sur les événements réels survenus et freine l'envie d'extrapoler la situation qui risque de perturber bien plus l'adolescent, un ensemble cohérent est très utile pour comprendre l’agression.