Asthme

Certaines personnes asthmatiques peuvent se montrer moins tolérantes envers l'exercice physique.

Ceci peut alors les empêcher de pratiquer une activité sportive.

Il existe des programmes d'entraînement physique adéquates.

Et ceci, pour les personnes asthmatiques, ils permettent d'améliorer la forme physique,

la coordination musculaire et la confiance en soi.

Sur cette page, nous présentons quelques mouvements de récupérations ou de préparations à une autre discipline sportive.

Mais encore,l'objectif, également, est de pouvoir retrouver un peu de souplesse après une crise

qui parfois contracte nos muscles.

Des mouvements simples et souvent, ils sont accompagnés d'une musique douce qui aide l'esprit à ce décontracté.

Ne plus être le prisonnier de l'oxygène

Le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT, une aide contre l’asthme.

L’asthme, en général, peut-être héréditaire, chronique ou voire même superficiel, car il peut évoluer ou s’atténuer en fonction de l’âge et du développement de l’individu.

De nos jours, le développement excessif de la pollution augmente également les allergies aux pollens, aux mérules, et bien d’autres facteurs déclenchant aussi les crises d’asthme à différents niveaux.

Nous constatons aussi des crises d’angoisse qui perturbent parfois l’ensemble psychique d’un individu.

Nous savons que les crises d’asthme d’un jeune patient, sont déclenchées non seulement par une malformation pulmonaire, mais aussi un dysfonctionnement au niveau de l’ossature.

 

Nous pouvons retrouver à long terme au niveau de la cage thoracique l’effet « poulet », qui montre une déformation au niveau du plexus solaire, mais également au niveau du bas du dos ou encore des lombaires.

Pour ce jeune patient, il est très difficile en général de récupérer après une crise d’asthme.

À long terme, et selon son évolution, devenant adolescent, il est souvent constaté une certaine lacune pulmonaire mais également osseuse.

Le patient doit alors se tourner en général vers une salle de musculation ou d’autres disciplines sportives qui peuvent compenser son manque d’oxygène au moment de l’effort.

Si nous travaillons le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT sur un certain laps de temps avec une musique calme, après une crise d’asthme nous pourrons déjà gérer le système nerveux de l’individu, réactiver non seulement l’aspect psychologique, mais nous pourrons aussi atténuer les malformations osseuses.

Dès le plus jeune âge (Modèle enfant), le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT pourra être utilisé.

Nous n’excluons pas, bien sûr, les différents médicaments prescrits, tels que Seretide ou d’autres médicaments corticoïdes qui permettent de calmer une crise d’asthme.

Mais le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT peut également se substituer un moment à cet ensemble et à ce carcan chimique en développant une technique presque parallèle à la natation, qui permet de travailler non seulement tous les muscles, mais aussi de soutenir le squelette de l’individu.

 

Il faut savoir que de nombreuses crises pendant plusieurs années peuvent avoir pour origine des malformations osseuses.

Cela peut mettre à mal plus tard l’individu professionnellement et peut entraver les objectifs qu’il s’est fixés.

Le travail du GEO-FIT TRAVEL CONCEPT, donc peut permettre de travailler la psychologique grâce à une musique douce ou rythmique afin de déterminer si la performance de l’individu s’améliore quant à l’absorption pulmonaire et de l’air.

Grâce à cette technique, aussi, nous pouvons cibler des endroits où est constaté une faiblesse musculaire ou osseuse.

Ceci détermine un travail particulier et précis qui soulage le corps, mais aussi l’aspect psychologique, car certains patients atteints d’asthme chronique se retrouvent parfois en porte-à-faux par rapport à leurs objectifs autant sportifs que professionnels.

Le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT permet donc de soulager sans charge excessive un ensemble qui peut permettre une ouverture clé dans le développement de l’individu.

Le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT va lui permettre de prendre confiance en lui, améliorer ses lacunes musculaires et osseuses et lui montrer un nouveau chemin. 

Les quantités de pollen sont amenées à augmenter avec la hausse des températures et le réchauffement climatique. 

Les personnes présentant un asthme stable doivent être encouragées à pratiquer une activité physique régulière pour garder une stabilité physique et surtout psychologique. ( la confiance en soi) Et ceci, dans la mesure de leurs potentiels sans crainte d'aggraver leurs symptômes asthmatiques.

Les quantités de pollen sont amenées à augmenter avec la hausse des températures et le réchauffement climatique.

Apprendre comment bien respirer pour déstresser à tout moment de la journée.

Découvrez les bienfaits de la respiration avec la pratique de la GEO-Gestualité.

La crise d'essoufflement aiguë est le symptôme de l'asthme le plus fréquent, mais la crise aussi peut également se traduire par une sensation d'oppression au niveau de la cage thoracique.

Ne tombez pas dans la symptomatique de l'angoisse de la crise qui vous guette.

Le travail de la concentration par les gestes avec la GEO-Gestualité permet de maintenir une confiance en soi.

Garder bien évidemment votre inhalateur près de vous lors de vos déplacements, mais parfois un oubli est vite arrivé.

Il faut donc réapprendre à avoir confiance en vos capacités.

Libérez-vous de cette boule nerveuse, physique et émotionnelle. Elle vous angoisse et anticipe la prochaine crise.

Les huiles essentielles pour lutter contre l’asthme

Les huiles essentielles vous aident à soulager votre asthme (avec modération) lors de la pratique des exercices.

Vous pouvez utiliser, l’huile essentielle d’hysope, de lavande vraie ou encore de benjoin.

Diluez-les dans une huile végétale, et vous pourrez les utiliser en application et préparation des exercices, ou en massage pour l'intégration du mouvement.

Dans le haut du dos ou le long de la colonne vertébrale pour une relaxation et souplesse.

 

Attention : veillez à bien respecter les précautions d’emploi pour chacune d’entre-elles.

Huile essentielle de basilic tropical

Huile essentielle d'estragon

Huile essentielle de benjoin

Huile essentielle d'hysope

Huile essentielle de lavande

Huile essentielle de camomille romaine

Me détendre sur une chaise de massage après une crise d'asthme

Les gestes pratiqués sont très lents, l'objectif est une bonne exécution de l'exercice

avec une respiration adéquate et concentrée. 

Petite information que l'on trouve sur le net en cas de crise.

 Image crédit : Pixabay