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Médit-Fit

GEO-FIT TRAVEL CONCEPT & GEO-Gestualité Technique de méditation gestuelle en pleine conscience associée au cours de Médit-Fit.

 

Un concept innovant conciliant l’effet de la méditation gestuelle et la douceur du fitness. Mais aussi une reconnexion d’identité par les 5 sens
et la matière.

 

Le cours se compose d’un léger assouplissement musculaire, de tonification légère et d’une technique posturale avec l’outil GEO-FIT TRAVEL CONCEPT accessible facilement pour tous et en fonction de vos capacités.

Par la suite et selon le choix du groupe (esprit de groupe) un travail de gestualité fitness avec douceur rythmique également abordable
pour tous et toutes à tous âges.

 

Le cours se termine par la méditation pleine conscience gestuelle et la canalisation de votre énergie nommée par la technique du” mot”.

(La technique du mot : Intégration par hypnose) 

Divers cours appropriés à la remise en forme corps, esprit et à la découverte de votre potentiel énergétique par la méditation gestuelle pleine conscience sont destinés également aux personnes en Burn-out, souffrant de fibromyalgie, trouble du sommeil ou à la recherche de la fréquence bien-être. 

“ Le fait de vivre le moment présent par la GEO-Gestualité pleine conscience aide à moins ressentir la douleur chronique."

 

“ En effet, selon une étude, les personnes dites « plus conscientes » l'expérimenteraient moins par l'activation ou non-activation
de certaines zones du cerveau et du corps.”

 

Trois techniques en une, et cela, grâce au GEO-FIT TRAVEL CONCEPT, l’outil spécialement conçu et breveté pour la relaxation, la tonification, le renforcement naturel musculaire, l’ouverture psycho-corporelle par la méditation gestuelle en pleine conscience.

 Cette technique Médit-fit observe la convergence entre le corps, l'esprit, le temps ainsi que la créativité, l’imagination gestuelle par la synchronicité.

Médit-fit avec l’utilisation du matériel GEO-FIT TRAVEL CONCEPT est une méthode certifiée par la réalisation de ses bienfaits sur la gestion du stress, mais aussi l’apport de confiance envers les objectifs que vous vous êtes fixés privés ou professionnels.

 

"Le GEO-FIT TRAVEL CONCEPT, n'utilise que les ressources naturelles du corps, de l’esprit et de votre environnement."

 

GEO-FIT TRAVEL CONCEPT est le premier outil de complémentarité pour les thérapies cognitives et comportementales, développement personnel, ainsi que le coaching préparation mentale sportive.